你了解鼻出血吗？

邹攀

鼻出血是耳鼻咽喉科的常见症状之一，常见病因分为鼻部疾病和全身疾病。鼻部疾病常有外伤、鼻腔异物、鼻部炎症性疾病、鼻中隔偏曲、鼻腔、鼻窦和鼻咽部的肿瘤等；全身疾病常见有急性发热性传染病、心脏及循环系统疾病、出血性疾病、营养障碍或维生素缺乏等。

鼻出血时首先要弄清楚鼻出血部位及出血量。鼻部疾病一般多为单侧，而全身疾病所致的鼻出血多为双侧。一旦发生鼻出血，首先要保持镇静，避免因精神因素引起血压增高导致出血加剧。根据出血程度采取适当的止血措施，如少量出血可自己进行简易止血法：在病人前额和后颈部敷冷水袋或凉水湿毛巾，嘱病人用手指紧捏鼻翼两侧压向鼻中隔10～15分钟，不可仰头将血咽下。如果还不能止血或出血量较大时则需及时去医院找专科医生止血。

如何预防鼻出血：1.鼻腔干燥是鼻出血的重要原因之一，应保持室内环境湿度60%以上，在干燥季节鼻腔应用油剂可以很好预防鼻出血。2.高血压是老年人鼻出血的重要原因之一，维持血压平稳，保持血压在正常范围。3.食用富含维生素C的水果蔬菜（如猕猴桃、橘子、芹菜等）可增加血管韧性，有效预防鼻出血。总之不能把鼻出血作为一个简单的局部疾病而掉以轻心，应考虑到全身各系统及生活大环境中的因素，才能有效预防治疗鼻出血。